Gold Nutrition Magnesium est un complément alimentaire indiqué pour le remplacement du magnésium, pour prévenir les crampes, favoriser l'efficacité musculaire pendant l'exercice et aider à réduire la fatigue et l'épuisement. GoldNutrition Magnesium est une formule qui contient une combinaison de citrate de magnésium et de bisglycinate de magnésium, deux formes de magnésium à haute biodisponibilité et absorption. L’une des principales fonctions du Magnésium est de contribuer à la relaxation musculaire : lorsque le Magnésium manque, des spasmes et des crampes musculaires peuvent survenir. Le magnésium est également très important pour la fonction nerveuse. Le magnésium est également essentiel à l’hydratation cellulaire, car il rend la membrane perméable à l’eau et aux fluides électrolytiques, ce qui est crucial, en particulier dans les sports de longue durée. Par conséquent, la supplémentation en magnésium est essentielle pour tous les sportifs afin d’éviter la fatigue musculaire et d’améliorer la récupération après l’entraînement. Cette formule a été enrichie en vitamine B6 qui augmente l’absorption et l’utilisation de ce minéral ; La riboflavine et l'acide pantothénique, qui interviennent dans le métabolisme énergétique, et dont le bon fonctionnement est essentiel lors d'exercices à des intensités plus élevées. Ce complément est particulièrement indiqué pour les entraînements et tests prolongés. Il peut également être utilisé régulièrement pendant la période la plus intense de la saison sportive pour optimiser les niveaux de magnésium dans l'organisme, car c'est l'un des minéraux qui ont tendance à manquer aux sportifs, en particulier ceux qui pratiquent des sports d'endurance avec des entraînements prolongés. Ces carences sont principalement causées par son usure au niveau des muscles, ainsi que par son élimination par la sueur. Prendre 1 ampoule par jour, avant, pendant ou après l'exercice physique. ce produit est particulièrement adapté aux entraînements et tests prolongés. il peut également être utilisé régulièrement pendant la période la plus intense de la saison sportive pour optimiser les niveaux de magnésium dans l'organisme, car il fait partie des minéraux fréquemment déficients chez les sportifs. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d’une alimentation équilibrée et variée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais et sec à température ambiante.