Τηλεσκοπικά Μπαστούνια ΠεζοπορίαςΠτυσσόμενα, Αντιολισθητικά και Αντικραδασμικά, Εξαιρετικά Ελαφριά, για Σκανδιναβικό Περπάτημα, Ορειβασία, Πεζοπορία, Πεζοπορία (Ένα Ζευγάρι)Τηλεσκοπικά Μπατόν ΠεζοπορίαςΓιατί Nordic Walking; Το σκανδιναβικό περπάτημα σας βοηθά να ενσωματώσετε το 90% (μόνο το 40% χωρίς στύλους) της χρήσης μυών του σώματος και αυξάνει τη δαπάνη θερμίδων έως και 46%. Το σκανδιναβικό περπάτημα αυξάνει την καρδιαγγειακή σας κατάσταση και αντοχή. Είναι επίσης μια άσκηση αντιγήρανσης κατάλληλη για άτομα όλων των ηλικιών και επιπέδων φυσικής κατάστασης. Γιατί να χρησιμοποιήσετε μπαστούνια πεζοπορίας για σκανδιναβικό περπάτημα; Βελτιώνουν τη σταθερότητα και την υποστήριξή σας σε όλους τους τύπους εδάφους, μειώνοντας την πίεση στους γοφούς και τα γόνατά σας κατά περίπου 5% από τους στύλους. Βελτίωση της στάσης και της ισορροπίας σας, ενίσχυση της κινητικότητας του άνω μέρους του σώματος και μείωση του πόνου στο άνω μέρος της πλάτης, του αυχένα και των ώμων+ προϊόνΕλέγξτε τη ρύθμιση του μεταλλικού κουμπιούΌπως φαίνεται, βεβαιωθείτε ότι το μεταλλικό κουμπί ανοίγει εντελώς κατά την αφαίρεση του τρίτου τμήματος. ΑΥΤΌ ΕΊΝΑΙ ΠΟΛΎ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ. Εξασφαλίζει ότι ο στύλος δεν γλιστράει όταν χρησιμοποιείτε τον μπαστούνι πεζοπορίας. Διαφορετικά, το 3ο τμήμα δεν μπορεί να ασφαλιστεί, δημιουργώντας ΚΙΝΔΥΝΟ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣΕπιχειρείτε τον εξωτερικό μηχανισμό ασφάλισηςΑφού ρυθμίσετε το μήκος του στύλου πεζοπορίας, σφίξτε πρώτα τις βίδες (δεξιόστροφη βίδα) και στη συνέχεια κλειδώστε τη γρήγορη απελευθέρωση. Επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα μέχρι ο στύλος πεζοπορίας να σταματήσει να ολισθαίνει. Επιλέξτε το σωστό μέγεθος μπακαλιού πεζοπορίας για το ύψος σας. Μπορείτε να ρυθμίσετε το μήκος του πόλου πεζοπορίας σύμφωνα με τις συμβουλές στην παραπάνω εικόνα. Το πιο κατάλληλο ύψος του στύλου είναι το ύψος σας * 0,68. Όταν το ύψος του πόλου ρυθμιστεί σωστά, θα σχηματιστεί γωνία 90 μεταξύ του άνω βραχίονα και του αντιβραχίου σας.1. Αφαιρέστε το τρίτο κρυφό μέρος του ραβδιού. Όπως φαίνεται παραπάνω, ανοίξτε το μπαστούνι πεζοπορίας και αφαιρέστε το τρίτο κρυφό μέρος του στύλου. Αφού το αφαιρέσετε, θα δείτε τη λέξη "LOCK και συνεχίστε να επεκτείνετε το μπαστούνι πεζοπορίας μέχρι να βγει εντελώς το μεταλλικό κουμπί. Αυτό εξασφαλίζει ότι το τρίτο, τέταρτο και πέμπτο μέρος του μπακαλιού πεζοπορίας είναι ασφαλισμένα.2. Ανοίξτε τη γρήγορη απελευθέρωση. Ανοίξτε τη γρήγορη απελευθέρωση. Όπως φαίνεται παραπάνω, αφαιρέστε το δεύτερο μέρος του μπασί πεζοπορίας. Αφού ρυθμίσετε τον στύλο πεζοπορίας στο επιθυμητό ύψος, σφίξτε πρώτα τις βίδες και στη συνέχεια κλείστε τη γρήγορη απελευθέρωση. Επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα μέχρι να σταματήσει να γλιστράει ο στύλος πεζοπορίας. Προσοχή: Κατά τη ρύθμιση του μήκους, μην φτάνετε/υπερβαίνετε τη γραμμή στάσης.3. Επιλέξτε το σωστό μέγεθος μπακαλιού πεζοπορίας για το ύψος σας. Είναι πολύ εύκολο να εγκαταστήσετε τα μπαστούνια πεζοπορίας μας, η όλη διαδικασία διαρκεί λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα. Ακολουθήστε τις οδηγίες και τις προειδοποιήσεις μας. Σημείωση: Τα μπατόν πεζοπορίας μας δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για σκι. ΧαρακτηριστικάΧρώμα: ΜπλεΒάρος: 0.6 κιλάΤύπος υλικού: Ανθρακονήματα, Καουτσούκ, Αφρός EVA, ΦελλόςΣυσκευασία: 39.79 x 12.3 x 5.8 cm