1 、 Άσκηση ώμων, βραχίονα και μυών της πλάτης για να κάνετε το σώμα υγιές και ισχυρό. 2, Δημιουργήστε τη δύναμη του αντιβραχίου σας και τη δύναμη του καρπού, αν επιμείνετε να χρησιμοποιήσετε, η επίδραση του bodybuilding είναι αξιοσημείωτη. 3, Ο ασκητής δύναμης βραχίονα έχει μια ισχυρή ανάκαμψη, σας βοηθά να χτίσετε την τέλεια φιγούρα σώματος. 4, Κατασκευασμένο από υλικό ελατηρίων ανθρακούχου χάλυβα, ασφαλές και φιλικό προς το περιβάλλον, σταθερό και ανθεκτικό. 5, αντιολισθητική λαστιχένια λαβή, συμμορφώνεται με εργονομικά σχέδια, εύκολο να πιάσει και να χρησιμοποιήσει. Κατάσταση: 100% ολοκαίνουργιο Τύπος στοιχείου: Ασκητής δύναμης βραχιόνων Υλικό: Χάλυβας ελατηρίων Προαιρετικός βαθμός αντοχής: 80KG, 100KG Χρώμα: Μαύρο Λειτουργία: Άσκηση των μυών των ώμων, των χεριών και της πλάτης για να κάνετε το σώμα υγιές και ισχυρό. Χρήση: 1. Σταθείτε με τα πόδια σας ανοιχτά, λυγίστε τον δεξιό αγκώνα σας, λυγίστε το ελατήριο με το αριστερό σας χέρι, στη συνέχεια λυγίστε τον αριστερό αγκώνα σας και λυγίστε το ελατήριο με το δεξί σας χέρι. 2. Ισιώστε τα χέρια προς τα πάνω, λυγίστε το ελατήριο και, στη συνέχεια, χαλαρώστε σταδιακά, επαναλαμβάνοντας αρκετές φορές. 3. Λυγίστε το ελατήριο προς τα εμπρός και με τα δύο χέρια και, στη συνέχεια, χαλαρώστε σταδιακά. 4. Το σώμα κάμπτεται προς τα κάτω και τα χέρια λυγίζουν το ελατήριο. 5. Τεντώστε τα χέρια σας προς τα πίσω, κρατήστε το ελατήριο σφιχτά και ισιώστε το προς τα κάτω, κάμπτοντας σταδιακά το ελατήριο. 6. Συνεχίστε την άσκηση, και η επίδραση του bodybuilding είναι αξιοσημείωτη. 1 x Ασκητής δύναμης βραχίονα (βαθμός 80KG)