Strength And Conditioning For Endurance Running by Richard Blagrove Paperback

29,95 €
+ 17,49 € Αποστολή
  • product image
Δύναμη και Προετοιμασία για Τρέξιμο Αντοχής από τον Richard Blagrove Χαρτόδετο

Strength And Conditioning For Endurance Running by Richard Blagrove Paperback

  • Μάρκα: Unbranded
Πωλήθηκε από:

Strength And Conditioning For Endurance Running by Richard Blagrove Paperback

  • Μάρκα: Unbranded

29,95 €

Σε απόθεμα
+ 17,49 € Αποστολή
Πωλήθηκε από:

29,95 €

Σε απόθεμα
+ 17,49 € Αποστολή

Δεχόμαστε τους ακόλουθους τρόπους πληρωμής

Περιγραφή

Οι δρομείς αντοχής και οι προπονητές έχουν την τάση να παραμελούν την προπόνηση με βάρη και τις τεχνικές φυσικής κατάστασης, συχνά πιστεύοντας ότι δεν ωφελούν την απόδοση, προσθέτουν ανεπιθύμητο μυϊκό όγκο ή προκαλούν υπερβολικό πόνο. Αυτό το βιβλίο δείχνει πώς ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης μπορεί να βελτιώσει άμεσα την απόδοση στο τρέξιμο και να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμού.
  • Μάρκα: Unbranded
  • Κατηγορία: Ταξίδια & Διακοπές
  • Szerző: Ρίτσαρντ Μπλάγκροουβ
  • Nyelv: αγγλικός
  • Kiadó / Kiadó: The Crowood Press Lt
  • Formátum: Βιβλίο τσέπης
  • Oldalak száma: 288
  • Fruugo ID: 32992629-68718289
  • ISBN: 9781847979872

Παράδοση & Επιστροφές

Αποστέλλεται σε 24 ώρες

  • STANDARD: 17,49 € - Παράδοση μεταξύ Τρί 25 Νοεμβρίου 2025–Δευ 01 Δεκεμβρίου 2025

Αποστέλλεται από Ηνωμένο Βασίλειο.

Κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να εξασφαλίσουμε ότι τα προϊόντα που παραγγέλνετε αποστέλλονται σε εσάς πλήρως και σύμφωνα με τις προδιαγραφές σας. Παρ' όλα αυτά, αν παραλάβετε μία ελλιπή παραγγελία ή προϊόντα διαφορετικά από αυτά που παραγγείλατε ή αν υπάρχει κάποιος άλλος λόγος που δεν είστε ικανοποιημένοι με την παραγγελία, μπορείτε να την επιστρέψετε ολόκληρη ή κάποια προϊόντα από αυτή και να λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων για τα προϊόντα. Προβολή πλήρους πολιτικής επιστροφών