Κατάλληλο για μηχανήματα με καλώδιο γυμναστικής και εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι: Προπόνηση γυμναστικής: Προσαρμόζεται σε οποιαδήποτε μηχανήματα με βάρη, σύστημα καλωδίων ή κωπηλατικά. Προπόνηση στο σπίτι: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως λαβή προπόνησης συνδέοντάς την σε μια ζώνη αντίστασης ή σύστημα τροχαλιών. Ιδανικό για την ανάπτυξη των μυών του άνω μέρους του σώματος: Σχεδιασμένο για να σας βοηθήσει στην ανάπτυξη των τρικεφάλων, των δικεφάλων, της πλάτης, των ώμων, των κοιλιακών σας. Μύες που γυμνάζονται: Πλατύς ραχιαίος, Μείζων και Μικρός στρογγύλος, Δελτοειδής, Ρομβοειδής, Δικέφαλος, Μείζων Θωρακικός και Τρικέφαλοι και άλλοι. Ασκήσεις: Εκτάσεις τρικεφάλων πάνω από το κεφάλι, πιέσεις προς τα κάτω, κλωτσιές τρικεφάλων, κάμψεις δικεφάλων, έλξεις προς τα κάτω, κωπηλατική, έλξεις με καλώδιο, κωπηλατικές ασκήσεις με καλώδιο, έλξη προσώπου, έκταση ισχίων με καλώδιο, κοιλιακοί κ.λπ. Κορυφαία ποιότητα για μεγάλη διάρκεια ζωής: Κατασκευασμένο από ανθεκτικά υλικά πολυεστέρα με δακτύλιο D πάχους 6 mm.