Βελτιώστε όλους τους τομείς της υγείας σας, από το βάρος, την επιθυμία για ύπνο, τη διάθεση, την ενέργεια, το δέρμα και ακόμη και την επιβράδυνση της γήρανσης με εύκολα εφαρμόσιμα επιστημονικά κόλπα για να διαχειρίζεστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, ενώ παράλληλα τρώτε τις τροφές που αγαπάτε. Η γλυκόζη ή το σάκχαρο στο αίμα είναι ένα μικροσκοπικό μόριο στο σώμα μας που έχει τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία μας. Εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματός μας μέσω των αμυλούχων ή γλυκών τροφών που τρώμε. Το ενενήντα τοις εκατό από εμάς υποφέρουμε από υπερβολική γλυκόζη στο σύστημά μας και οι περισσότεροι από εμάς δεν το γνωρίζουμε. Τα συμπτώματα: λιγούρες, κόπωση, υπογονιμότητα, ορμονικά προβλήματα, ακμή, ρυτίδες... Και με την πάροδο του χρόνου, η ανάπτυξη παθήσεων όπως ο διαβήτης τύπου 2, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, ο καρκίνος, η άνοια και οι καρδιακές παθήσεις. Βασιζόμενη στην πρωτοποριακή επιστήμη και τη δική της πρωτοποριακή έρευνα, η βιοχημικός Jessie Inchausp προσφέρει δέκα απλά, εκπληκτικά κόλπα για να σας βοηθήσουν να ισορροπήσετε τα επίπεδα γλυκόζης σας και να αντιστρέψετε τα συμπτώματά σας χωρίς να κάνετε δίαιτα ή να εγκαταλείψετε τις τροφές που αγαπάτε. Για παράδειγμα, πώς η κατανάλωση τροφών με τη σωστή σειρά θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χωρίς κόπο. Ποιο μυστικό συστατικό θα σας επιτρέψει να φάτε επιδόρπιο και παράλληλα να μπείτε σε λειτουργία καύσης λίπους; Ποια μικρή αλλαγή στο πρωινό σας θα ξεκλειδώσει ενέργεια και θα μειώσει τις λιγούρες σας; Τόσο διασκεδαστικό, ενημερωτικό όσο και γεμάτο με τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα, αυτό το βιβλίο παρουσιάζει έναν νέο τρόπο να σκεφτόμαστε την καλύτερη υγεία. Το "Glucose Revolution" είναι γεμάτο με συμβουλές που μπορούν να βελτιώσουν δραστικά και άμεσα τη ζωή σας, ανεξάρτητα από τις διατροφικές σας προτιμήσεις. Εμφάνιση περισσότερων