Plantis magnesiumcitraat is een voedingssupplement dat vermoeidheid helpt verminderen en onder andere bijdraagt aan de elektrolytenbalans, een normaal energiemetabolisme, een normale werking van het zenuwstelsel en een normale spierfunctie. Magnesium is een zeer populair mineraal onder sporters, dit komt omdat overmatig zweten ervoor zorgt dat mineralen worden geëlimineerd. Bij grote magnesiumverliezen treden vermoeidheid en spierkrampen op, twee van de belangrijkste redenen om magnesiumcitraat te consumeren, wat u zal helpen: Breng de elektrolyten in evenwicht, waardoor u vermoeidheid kunt verminderen en krampen kunt voorkomen, omdat het bijdraagt ​​aan de spiercontractie. Versterk botten en tanden, omdat het noodzakelijk is voor de synthese van calcium. Daarom kunnen magnesiumtekorten fragiele botproblemen veroorzaken. Verbetering van de stemming, omdat het noodzakelijk is voor het functioneren van het centrale zenuwstelsel, omdat het deelneemt aan de productie van serotonine, het hormoon dat ervoor zorgt dat we ontspannen en in een goed humeur blijven, en bovendien wordt omgezet in het slaaphormoon. een fysiologische functie die, wanneer deze wordt gewijzigd, prikkelbaarheid veroorzaakt. Magnesiumcitraat is een voedingssupplement dat u zal helpen een breed scala aan fysieke en neurologische functies te verbeteren, omdat het ook noodzakelijk is om een ​​goed geheugen en een goede concentratie te behouden. Het wordt aanbevolen om tweemaal daags 1 tablet in te nemen, bij voorkeur bij de maaltijd. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van een evenwichtige voeding of een gezonde levensstijl. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Buiten het bereik van kleine kinderen houden. Bewaar in een koele, droge plaats.