[Πλάκα συστροφής] --- Ανθεκτική πλατφόρμα πλάκας συστροφής πλαστικού μεγέθους με προεξοχές αντιολισθητικής υφής. ελαστικό σχοινί με λαβή. στρίβοντας αριστερά και δεξιά. με σχοινί έλξης λατέξ, είναι πιο κατάλληλο για ασκήσεις βραχίονα. Άσκηση ισορροπίας --- Πατήστε στα πόδια σας στη στριμμένη πλάκα μέσης που περιστρέφει το σώμα σας ρυθμικά. Είναι καλύτερο να φέρετε γρήγορα φώτα και μουσική στο έργο περιστροφής για να ανακουφίσετε αποτελεσματικά τη σωματική και ψυχική κίνηση. [Κάψτε θερμίδες] --- Κάψτε αποτελεσματικά θερμίδες, συνδυάζοντας τα οφέλη της αερόβιας άσκησης και του μασάζ ποδιών. Μαγνητικό κύμα μασάζ δίσκο διεγείρει τους μεσημβρινούς των ποδιών και προάγει την καλή υγεία; [Αερόβια προπόνηση] --- Ακρίβεια μπάλας, ομαλή κίνηση, ισχυρή δύναμη επίθεσης. η πιατέλα παρέχει μια ισχυρή αερόβια άσκηση. Μεγάλο μέγεθος---11L*1.7H ίντσες/27L*4.5H cm. Μέγιστο φορτίο: 180 kg (396,8 lb). Γυρίστε στους κοιλιακούς, τους γοφούς και τους λεπτότερους μηρούς. Προωθήστε την κυκλοφορία του αίματος και κάντε μασάζ στα πόδια.