Batido de soro de leite de alto valor biológico com 74% de proteína por porção. A proteína é uma fonte rica em aminoácidos que promove aumento da massa muscular e aumento da força. Além disso, é um nutriente fundamental para a recuperação pós-treino e proporciona grande saciedade. As diferentes fases do ciclo menstrual podem afetar a oxidação dos substratos durante o exercício. Principalmente durante a fase folicular da menstruação, é necessária uma maior ingestão de antioxidantes. Os atletas muitas vezes sofrem de estresse oxidativo, que posteriormente causa inflamação. Por este motivo, e porque a retenção de líquidos e a inflamação aumentam durante a menstruação, é necessário que as atletas consumam anti-inflamatórios. Matcha e Chá Verde: Alto poder antioxidante e antiinflamatório. Fornece energia prolongada, acelera o metabolismo e melhora a composição corporal dos atletas. Vitamina C: A vitamina C promove a absorção de ferro e a geração de colágeno, também é antioxidante, melhora a recuperação durante e após o exercício e fornece energia, reduzindo a fadiga e o cansaço. Para as mulheres é importante porque promove a absorção de ferro e também é antioxidante. Recomenda-se dissolver 3 colheres cheias (30 g) de produto em 300 ml de água ou leite. Os suplementos alimentares não devem ser usados ​​como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.