2 βάρη αστραγάλου - Χτίστε τη δύναμη του κάτω μέρους του σώματος ένα βήμα τη φορά με αυτά τα βάρη στον αστράγαλο. Οι ρυθμιζόμενοι ιμάντες σάς επιτρέπουν να τυλίγετε βάρη γύρω από τον αστράγαλό σας και να δένετε με ασφάλεια στη θέση του χωρίς να προσπαθείτε να το σύρετε σε ολόκληρο το πόδι ή τη γάμπα σας. Εξοπλισμός προπόνησης δύναμης - Προσθέστε αυτό το ζευγάρι βάρη στον αστράγαλο ως έναν εύκολο τρόπο για να χτίσετε δύναμη. Τονώστε το κάτω μέρος του σώματός σας με προπόνηση ενδυνάμωσης με αντίσταση ενώ τρέχετε, εκτελείτε ρουτίνες καρδιο HIIT ή ακόμα και απλώς περπατάτε στο σπίτι. Σετ προπόνησης - Διατίθεται σε σετ 0,5 κιλών, σετ 1 κιλού, σετ 1,5 κιλών ή σετ 2 κιλών, χρησιμοποιήστε το βάρος του αστραγάλου σε μια ποικιλία ασκήσεων δαπέδου προσθέτοντας αρκετό βάρος και αντίσταση για να χτίσετε την ένταση και να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Ρυθμιζόμενα βάρη αστραγάλου για γυναίκες στο σπίτι - Τα βάρη δεν μετατοπίζονται ούτε γλιστρούν ενώ βρίσκονται σε κίνηση. Το ζυγισμένο, γεμάτο άμμο υλικό προσθέτει βάρος, αλλά είναι ανθεκτικό και εύκολο στη μεταφορά στο σπίτι σας για όλα τα επίπεδα δύναμης, ώστε να μπορείτε να προσθέσετε αντίσταση στην προπόνησή σας. Build & Tone Muscle - Είτε γυμνάζεστε στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή στο στούντιο, τα βάρη στον αστράγαλο είναι ένας τέλειος τρόπος για να χτίσετε απαλά μυς.