Το Push Up είναι ένα καινοτόμο σύστημα προπόνησης pushup board με χρωματική κωδικοποίηση που ενισχύει και διαμορφώνει ολόκληρο το πάνω μέρος του σώματός σας (στήθος, ώμους και χέρια), ενώ εμπλέκει ολόκληρο τον πυρήνα σας. Αυτό το προκλητικό πρόγραμμα δύναμης και προετοιμασίας 10 εβδομάδων συνδυάζει push ups Power Press με έντονη καρδιοαναπνευστική άσκηση καύσης θερμίδων, πλειομετρία και ασκήσεις κορμού για μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος. Σε μόλις 30 λεπτά την ημέρα, θα αναπτύξετε μυς, θα χτίσετε πάνω και κάτω δύναμη του σώματος, θα κάψετε θερμίδες και θα χάσετε βάρος. Balance Board-Αυτός ο πίνακας γυμναστικής είναι πολύ κατάλληλος για διάφορες ασκήσεις, όπως προπόνηση ισορροπίας και ακόμη και ασκήσεις κορμού. Δοκιμάστε τις συνήθεις ασκήσεις απώλειας βάρους, όπως σανίδες και push-ups για να κερδίσετε αυτόν τον πίνακα ισορροπίας και παρατηρήστε ότι ο πυρήνας σας καίγεται αμέσωςΑυτός ο πίνακας ισορροπίας γιόγκα διαθέτει 2 ζώνες αντίστασης για να σας βοηθήσει να εκτελέσετε ασκήσεις ολόκληρου του σώματος με ελάχιστο εξοπλισμό. Αυτές οι ζώνες αντίστασης μπορούν εύκολα να συνδεθούν με τη σανίδα για εύκολες πολυλειτουργικές ασκήσεις του άνω μέρους του σώματος. Υλικό: ABSΠροϊόντα ξεδιπλωμένο μέγεθος: 63 x 18.5 x 2cmΔιπλωμένο μέγεθος: 31.5 x 18.5 x 4cmΦορτίο προϊόντων: 300kgΧρώμα: πολύχρωμοΒάρος: 1.2kgΠεριλαμβάνεται πακέτο: 1 x Push up board1 Ζευγάρι λαβή8 x Αντιολισθητικό ταπέτο