Melatonina gotas de Soria Natural es un complemento alimenticio de melatonina 100% pura (1,8 mg). La melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño y al alivio de la sensación subjetiva del jet lag. La melatonina (N-acetil-5 metoxitriptamina) es una hormona producida en el cerebro por la glándula pineal, además de en otros tejidos, a partir del neurotransmisor serotonina. La síntesis y la liberación de la melatonina son estimuladas por la oscuridad y suprimidas por la luz natural o artificial. Cuando llega la noche y el ojo deja de captar la luz del día, la retina manda estímulos por vía nerviosa que llegan al núcleo supraquiasmático del hipotálamo y este, a su vez, envía señales a la glándula pineal iniciándose la síntesis y liberación de melatonina. Los mayores picos de concentración se alcanzan en los periodos de máxima oscuridad, en la mitad de la noche, y disminuyen gradualmente hasta por la mañana, permaneciendo muy bajos durante todo el día.  La melatonina desempeña múltiples e importantes funciones en el organismo coordinando y regulando los ritmos biológicos (capacidad cronobiótica), así como diversos procesos celulares, neuroendocrinos y neuroinmunitarios.  • Juega un papel crucial en la regulación del ciclo de sueño y vigilia y facilita la conciliación y consolidación del sueño. Aunque estos efectos se deben principalmente a la acción de la melatonina sobre el núcleo supraquiasmático, principal centro de regulación de los ritmos biológicos, también se ha observado una acción sobre los centros cardiovasculares y termorreguladores.  • Antioxidante: la melatonina es un potente antioxidante. Colabora directamente, con la neutralización de radicales libres procedentes del oxígeno y del nitrógeno (peróxido de hidrógeno, singlete de oxígeno, anión peroxinitrito) como indirectamente, al activar otras enzimas antioxidantes como glutatión peroxidasa, glutatión reductasa, catalasa y superóxido-dismutasa, y al potenciar la acción de otros antioxidantes corno las vitaminas C y E y el glutatión.  • Sistema inmunitario: ayuda a la inmunidad innata (estimula la actividad de los macrófagos, neutrófilos y células NK. modula la producción de citoquinas), y con la inmunidad adaptativa (incrementa los linfocitos T y B y modula las respuestas humoral y celular mediante la regulación de mediadores como la IL-2 y la 5-lipooxigenasa).  • Antienvejecimiento: acción relacionada con la actividad antioxidante, inmunomoduladora y con la reducción de la hinchazón.  • Otras funciones: colabora en la regulación de la tensión arterial, la temperatura, el estado nutricional. el metabolismo y la función digestiva. *El packaging recibido puede ser ligeramente diferente al de la imagen de la ficha de producto. Se recomienda tomar 10 gotas (0,5 ml) al día, media hora antes de acostarse. Recomendado a partir de 3 años. Menores de tres años según criterio facultativo. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir. Tomar antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y equilibrada y a un estilo de vida sano. Es importante una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No se debe consumir en caso de sensibiliad a alguno de sus componentes Evitar superar la dosis diaria recomendada. Mantengase fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz solar.