Τροχαλίες ώμου Easy Door Over-the-Door - Κατά τη διάρκεια των αρχικών σταδίων θεραπείας για πόνο ή δυσλειτουργία του ώμου, είναι σημαντικό να αποκαταστήσετε το φυσιολογικό εύρος κίνησης (ROM) στον ώμο σας. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε τροχαλίες ώμου. Αυτές οι τροχαλίες κρέμονται πάνω από την πόρτα και χρησιμοποιούνται για να παρέχουν απαλή, παθητική ROM στον ώμο σας. Δεν απαιτείται συναρμολόγηση - Η τροχαλία ώμου αποτελείται από μια άγκυρα πόρτας, μια τροχαλία, ένα σχοινί έλξης και δύο λαβές, η άγκυρα της πόρτας στερεώνεται μεταξύ της πόρτας και του πλαισίου και είναι έτοιμη για χρήση. Πώς να χρησιμοποιήσετε - Αφήστε τις τροχαλίες για αποκατάσταση ώμων πάνω από την πόρτα να τραβήξουν το χέρι σας προς τα πάνω σε κάμψη μέχρι να αισθανθείτε μια μικρή πίεση στον ώμο σας. Μετά από δύο δευτερόλεπτα με τον ώμο σας σε ανυψωμένη θέση, χρησιμοποιήστε τις τροχαλίες για να επιτρέψετε στο χέρι σας να επιστρέψει αργά πίσω στο πλάι σας. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση 10 φορές για τον επώδυνο ώμο σας. Σταματήστε εάν αισθάνεστε πόνο στον ώμο σας. Φροντίστε να ρωτήσετε τον φυσιοθεραπευτή σας πόσο συχνά πρέπει να εκτελείτε αυτές τις ασκήσεις. Επιταχύνετε τη διαδικασία αποκατάστασης - Οι τροχαλίες ώμου είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βελτιώσετε το στροφικό πέταλο και το εύρος κίνησης του ώμου μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Εάν έχετε πόνο στον ώμο ή είχατε χειρουργική επέμβαση στον ώμο, τότε η φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο σας και να βελτιώσετε τη συνολική λειτουργία σας. ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ ΡΕΥΜΑ - Η απλή τροχαλία ώμου μας είναι μια καθαρά χειρωνακτική σωματική άσκηση αποκατάστασης ώμου που δεν απαιτεί ηλεκτρικό ρεύμα για ασφάλεια.