Features:Υλικό υψηλής ποιότητας: Η πλάκα συστροφής είναι κατασκευασμένη από υλικό υψηλής ποιότητας, το οποίο είναι ανθεκτικό στη φθορά και ανθεκτικό, δεν είναι εύκολο να σπάσει και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συμπαγής σχεδιασμός: Το μασάζ και η πλάκα περιστροφής μέσης γυμναστικής είναι σαν ένα ακίνητο skateboards και ένα αθλητικό στεφάνι χωρίς δαχτυλίδι. Καταλαμβάνει λίγο χώρο, είναι εύκολο στη χρήση και είναι απλό και εύκολο στην πρακτική. Εύκολο στη χρήση: Βάλτε τα πόδια σας στην πλάκα συστροφής και στρίψτε το σώμα σας ρυθμικά. Είναι καλύτερα να παίζετε ελαφριά και γρήγορη μουσική κατά τη διάρκεια της διαδικασίας περιστροφής της μέσης, η οποία μπορεί να χαλαρώσει αποτελεσματικά το σώμα και το μυαλό και να επιτύχει άσκηση. Οδηγίες χρήσης: Ο δίσκος περιστροφής μέσης βασίζεται στο σωματικό βάρος του χρήστη και πατώντας στο μαγνητικό μαξιλάρι μασάζ, ο βραχίονας μπορεί να διασχίσει πάνω από το κεφάλι. ο ένας βραχίονας μπορεί να είναι κάθετα προς τα κάτω και ο άλλος κάθετα προς τα πάνω. Το σώμα μπορεί να κάμπτεται κάθετα και να στρίβεται για 5-10 λεπτά την ημέρα . Κατάλληλο για πολλές περιπτώσεις: μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ενώ κάθεστε στο γραφείο και εργάζεστε ή στο σπίτι βλέποντας τηλεόραση ή διαβάζοντας βιβλία. Σημείωση: 1. Το πραγματικό χρώμα μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικό από την εικόνα λόγω διαφορετικού εφέ φωτός2. Παρακαλώ επιτρέψτε την απόκλιση 1-3cm λόγω της χειροκίνητης μέτρησηςΥλικό: PPSize: Διάμετρος 25CM*2.8CMPπροφυλάξεις για τη χρήση: 1. Μην ασκείστε έντονα μέσα σε 30 λεπτά μετά το γεύμα2. Μην το χρησιμοποιείτε σε ολισθηρά ή ανώμαλα δάπεδα.3. Κατά τη χρήση, περιστρέψτε την ταχύτητα από επιβράδυνση σε γρήγορη και σταδιακά προσαρμόστε για να αποφύγετε ξαφνικό φορτίο.4. Όσοι έχουν αδύναμη σωματική δύναμη ή αρχάριοι πρέπει να το χρησιμοποιούν με τη βοήθεια άλλων ή κρατώντας άλλους χειρολισθήρες.5. Αποφύγετε τις υπερβολικά έντονες κινήσεις για να αποφύγετε την αστάθεια ή την πάλη.