Πώς να αυξήσετε γρήγορα και με ασφάλεια την ταχύτητα και την επιτάχυνση του τρεξίματός σας, το αναβαθμισμένο αλεξίπτωτο θα σας προσφέρει την τέλεια λύση.^ Ξεκινώντας από μια προπόνηση με αλεξίπτωτο, η δυσκολία της προπόνησης αυξάνεται σταδιακά, η αντοχή των μυών των ποδιών ενισχύεται συνεχώς και η επιτάχυνση βελτιώνεται τέλεια.^ Περισσότερες και περισσότερες ταχύτητες αθλητικής προπόνησης χρησιμοποιούν αλεξίπτωτα, όπως στίβος, ορεινή ποδηλασία, πατινάζ στον πάγο, μπάσκετ, ποδόσφαιρο, ποδόσφαιρο και άλλα παιχνίδια με μπάλα.^ Ξεκινήστε το τρέξιμο, καθώς η δοκιμή ταχύτητας επιταχύνεται, το αλεξίπτωτο θα ανοίξει στο μέγιστο βαθμό και η αντίσταση θα αυξηθεί.^ Όταν προπόνηση, μην προσπαθήσετε να σύρετε το αλεξίπτωτο στο έδαφος, που θα βλάψει το αλεξίπτωτο.