Υλικό: Φυσική πέτρα ροζ χαλαζία Μέγεθος: όπως φαίνεται *Γιατί χρειαζόμαστε αυτά τα αυγά γιόγκα γιόγκα γιόγκα; Τα αυγά γιόγκα γιόγκα είναι ημιπολύτιμες φυσικές κρυσταλλικές πέτρες χαλαζία που σκαλίζονται σε σχήμα αυγών και μπορούν να θεραπεύσουν το σώμα σας. *Οι ασκήσεις Kegel είναι η τέλεια λύση για την ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους, βοηθώντας σας να αποκτήσετε πυελική δύναμη με έναν εύκολο, αποτελεσματικό και βολικό τρόπο. *Καθένα δεν έχει το ίδιο χρώμα, μοτίβο νεφρίτη, πάχος, είναι φυσιολογικό. Καθώς αυτό το αντικείμενο είναι σκαλισμένο με επεξεργασία από φυσική πέτρα. Λόγω της διαφοράς χρώματος μεταξύ διαφορετικών υπολογιστών, ανατρέξτε στη συσκευασία που παραλάβατε. Όταν είστε έτοιμοι να εξασκηθείτε, βρείτε έναν χώρο όπου αισθάνεστε ασφαλείς και άνετα. Πριν από την εισαγωγή του αυγού, κάντε μασάζ στο σώμα και το στήθος σας για να ξυπνήσετε το σώμα σας. Θα ξέρετε ότι είστε έτοιμοι να εισάγετε το αυγό όταν είστε πλήρως διεγερμένοι και το γιόνι σας έχει διασταλεί και λιπαίνεται. Εάν δεν υπάρχει αρκετή φυσική λίπανση, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα λιπαντικό με βάση το νερό. Όταν το σώμα σας είναι έτοιμο, πάρτε το αυγό γιόνι, ζεστάνετε το αυγό με τα χέρια σας, κρατήστε το μικρότερο άκρο του αυγού με το χέρι σας και τοποθετήστε το μεγαλύτερο άκρο του αυγού ανάμεσα στα εσωτερικά χείλη σας και σπρώξτε απαλά το αυγό προς τα πάνω όσο πιο άνετα μπορείτε μέσα στο κανάλι του γιόνι σας. Πάντα να εισάγετε πρώτα το μεγαλύτερο άκρο του αυγού, έτσι ώστε το μικρότερο άκρο με το σπάγκο να είναι προς το μπροστινό μέρος του γιόνι. Μόλις το αυγό βρεθεί στο γιόνι σας, προσπαθήστε να πιέσετε το αυγό σας και στη συνέχεια να το αφήσετε ελεύθερο. Εξασκώντας τον κύκλο συστολής και απελευθέρωσης, μπορείτε να ενισχύσετε τους μύες της αγάπης σας και να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση και ευαισθησία. Μπορείτε να εκτελέσετε αυτήν την πρακτική ξαπλωμένοι, καθισμένοι, γονατιστοί και όρθιοι. Αφού οι μύες της αγάπης σας γίνουν πιο δυνατοί και πιο ευαίσθητοι, μπορείτε να προσπαθήσετε να πιέσετε το αυγό και να το σηκώσετε προς τα πάνω ή να το σπρώξετε προς τα κάτω. Χρησιμοποιήστε τους μύες της αγάπης σας για να παίξετε με το αυγό. Ανάκτηση του Αυγού Μετά την πρακτική, τραβήξτε απαλά το σπάγκο για να αφαιρέσετε το αυγό. Εάν το αυγό δεν είναι περασμένο με κλωστή, η συμπίεση των μυών όπως θα κάνετε κατά τη διάρκεια της κένωσης του εντέρου θα αποβάλει το αυγό. Μετά τη χρήση, αφαιρέστε και πετάξτε το σπάγκο, καθαρίστε το αυγό πλένοντας με σαπούνι και ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό, στεγνώστε το.