Χαρακτηριστικά: Αυτές οι μπάλες διαλογισμού, γνωστές και ως μπάλες Baoding, μπάλες χαλάρωσης και μπάλες διαλογισμού Zen, είναι δύο μικρές μπάλες που μπορούν να κρατηθούν στο ένα χέρι. Ενώ κυλάτε στο χέρι σας, μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τη δυσκαμψία σας και να χαλαρώσετε ολόκληρο το χέρι σας ακριβώς όπως μια θεραπεία δακτύλων. Οι κυλιόμενες μπάλες Baoding επαναλαμβανόμενα στο χέρι μπορούν να ανακουφίσουν τους μυς και τις αρθρώσεις σας και να βελτιώσουν τη χειρωνακτική επιδεξιότητα και δύναμη. Βοηθούν επίσης στη μείωση του στρες, η χρήση τους επικεντρώνεται περισσότερο στη μείωση του στρες, στη χαλάρωση και στην προπόνηση δύναμης και επιδεξιότητας. Εκτός από την ανακούφιση του στρες, οι μπάλες Baoding μπορούν να βελτιώσουν τις αρθρώσεις, την κυκλοφορία του αίματος, τις συνήθειες ύπνου και τη μνήμη. Προδιαγραφές: Τύπος στοιχείου: μπάλα άσκησης Υλικό: σμάλτο Τύποι: Α, Β, Γ, Δ, Ε Διάμετρος : περίπου 4.45cm Πώς να χρησιμοποιήσετε: Κατά την άσκηση, βάλτε δύο μπάλες στο χέρι σας, βασιζόμενοι σε κάμψη και έκταση πέντε δακτύλων, έτσι ώστε οι δύο μπάλες να κυκλώνουν μεταξύ τους. Το πακέτο περιλαμβάνει: 2 x μπάλες Baoding 1 x Κουτί αποθήκευσης Σημειώσεις: Μετάβαση: 1cm=10mm=0.39inch 1. Λόγω της διαφορετικής οθόνης και του εφέ φωτός, το πραγματικό χρώμα του αντικειμένου μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικό από το χρώμα που εμφανίζεται στις εικόνες. Ευχαριστώ! 2. Επιτρέψτε την απόκλιση μέτρησης 1-3cm λόγω χειροκίνητης μέτρησης.