Σημείωση: Αυτή η παράγραφος σάκοι άμμου είναι κοίλο, πρέπει να γεμίσουν τη δική τους, την προτεινόμενη κατάλληλη πλήρωση, αν μόνο η άμμος και άλλα βαριά αντικείμενα δεν μπορούν να γεμίσουν πολύ γεμάτα, έτσι ώστε να μην επηρεαστεί η χρήση στόχων τοίχου) σάκοι άμμου τοίχου και συνηθισμένο κρέμασμα Πρώτον, ο στόχος τοίχου είναι ευκολότερο να μεταφερθεί από τους σάκους άμμου, μπορεί να κρεμαστεί στον τοίχο ή στο σκαμνί. Δεύτερον, η δύναμη αντίδρασης στόχου τοίχου είναι ολόκληρος ο τοίχος, σε σχέση με το βάρος του σάκου άμμου μπορεί να εξασκηθεί περισσότερο Από τη διείσδυση, επειδή ο τοίχος δεν θα είναι ο ίδιος με τους σάκους άμμου θα μετακινηθεί, η συνολική οικονομική προσιτότητα αυξήθηκε σημαντικά. Wing Chun Jeet Kune Do έχουν πολύ περιεχόμενο προπόνησης στόχου τοίχου, ο Bruce Lee κατά τη διάρκεια της ζωής του επίσης ο στόχος τοίχου ως κύριο εργαλείο άσκησής του. Ο Bruce Lee τοποθετήθηκε επίσης συχνά 2-3 σάκους άμμου σε όρθια χρήση (γνωστοί ως: δύο κομμένοι, τρεις κομμένοι) ή πολλαπλοί σάκοι άμμου που κρέμονταν στον τοίχο, αντίστοιχα, γεμάτοι με άμμο, χαλίκι, φασόλια, θραύσματα χάλυβα ή σιδερένια άμμο κ.λπ., και στη συνέχεια χτυπήθηκαν για να βιώσουν γροθιά χτυπώντας διαφορετικά αντικείμενα με διαφορετικές αισθήσεις, δηλαδή παίζοντας σε διαφορετικές θέσεις όταν το ανθρώπινο σώμα αισθάνεται. Οι σάκοι άμμου ραβδιών είναι ο καλύτερος εξοπλισμός για την άσκηση γροθιάς, η χρήση αυτοκόλλητων τοίχου μπορεί να ασκήσει μια ποικιλία πυγμαχίας πυγμαχίας, καθώς και η γροθιά του Wing Chun είναι οι πρώτοι ασκούμενοι σάκοι άμμου προσώπου για να διατηρήσουν περίπου 17 ίντσες ή 45 cm περίπου και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσουν τον αγκώνα Δύναμη γροθιά μαλλιών όταν το σώμα πρέπει να χαλαρώσει τους μυς των χεριών δεν μπορεί να σφίξει το πρώτο να παίξει πενήντα γροθιά αρκετά, αν αυτός ο πόνος της γροθιάς σταματήσει αμέσως να παίζει κλωτσιές σάκους άμμου είναι μια πιο προηγμένη άσκηση δεξιοτήτων μπορεί να κλωτσήσει σάκους άμμου στην άσκηση footwork ειδικά τα τρία πόδια του Wing Chun πρέπει να αναπνέουν με το ίδιο πόδι για να παίξουν μια σειρά συνδέσμων για να προσπαθήσουν να διατηρήσουν την ισορροπία του σώματος μην αφήσετε αυτό το πόδι να προσγειωθεί Χρώμα:Κρεμώδες λευκό Υλικό:καμβάς Μέγεθος:40 x 40cm Βάρος: 160 g Περιεχόμενα συσκευασίας: 1 x Άδειος σάκος άμμου Μόνο το παραπάνω περιεχόμενο συσκευασίας, άλλα προϊόντα δεν περιλαμβάνονται. Σημείωση: Η αντανάκλαση του φωτός και οι διαφορετικές οθόνες μπορεί να προκαλέσουν το χρώμα του αντικειμένου στην εικόνα λίγο διαφορετικό από το πραγματικό. Το επιτρεπόμενο σφάλμα μέτρησης είναι +/- 1-3cm.