1.【Εκπαιδεύστε όλες τις μυϊκές ομάδες】 Στη συσκευασία περιλαμβάνονται 5 ζώνες έλξης. Οι ζώνες αντίστασης είναι κίτρινες 5-15 λίβρες, κόκκινες 15-25 λίβρες, μαύρες 25-50 λίβρες, μωβ 50-75 λίβρες, πράσινες 100-120 λίβρες. Χρησιμοποιήστε αυτές τις ζώνες άσκησης για να εκτελέσετε σειρές, έλξεις, ανυψώσεις και σετ προπόνησης για να ασκήσετε τα χέρια, την πλάτη, τους γοφούς, τα πόδια, το στήθος και την περιοχή της κοιλιάς σας. 2.【Ανθεκτικό άοσμο】 Οι ζώνες έλξης εξασφαλίζουν μεγαλύτερη αντοχή, Αυτές οι ζώνες αντίστασης είναι μη τοξικές, άοσμες, αντιολισθητικές, οι ζώνες άσκησής μας βελτιώνουν την ανθεκτική στη φθορά απόδοση με ελαστικότητα μεγάλης διάρκειας. 3.【Ευελιξία】5 μπάντες γυμναστικής είναι ιδανικές για λάτρεις της φυσικής κατάστασης, αρχάριους, ιδανικές για άνδρες και γυναίκες. Προσθέστε στον εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι ή μια αποτελεσματική προπόνηση στο δωμάτιο του ξενοδοχείου ενώ ταξιδεύετε, όπως υποβοηθούμενο pull up, chin-ups, cross-training, powerlifting, γιόγκα, pilates. Μπορείτε πάντα να προσθέσετε περισσότερα λάστιχα προπόνησης ή λάστιχα γυμναστικής, με βάση τους στόχους σας. 4.【Ενισχύστε τη δύναμή σας】Συνιστούμε στους αθλητές να χρησιμοποιούν ζώνες αντίστασης μαζί. Ξεκινήστε την προπόνησή σας με τη λεπτή ζώνη γυμναστικής. Στη συνέχεια, μεταβείτε στην παχύτερη ζώνη γυμναστικής όταν κουραστείτε. Αντικαταστήστε αποτελεσματικά μια σειρά από πάνω από δώδεκα σετ αλτήρες. 5.【 Δώρο υψηλής ποιότητας】 Τώρα απολαύστε την άσκηση με pull up bands!