- Εργονομική άνεση και προστασία των αρθρώσεων: η παχιά λαβή αφρού και τα μαξιλάρια αγκώνα παρέχουν ένα ασφαλές, άνετο κράτημα και επιτρέπουν την ανεξάρτητη κίνηση του αγκώνα κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, συμβάλλοντας στη μείωση της καταπόνησης στις αρθρώσεις. - Ασφαλές και σταθερό: αντιολισθητικά μαξιλάρια συν ένα ειδικό μαξιλάρι γονάτου κρατούν τη σανίδα σταθερή σε επιφάνειες ξύλου, πλακιδίων, χαλιών ή χαλιών και προστατεύουν τα γόνατα κατά τη γονατιστή ή τις υποστηριζόμενες κινήσεις. - Ανθεκτικό και αξιόπιστο: η κατασκευή ABS υψηλής σκληρότητας αντιστέκεται στη φθορά και την κάμψη, υποστηρίζοντας την τακτική χρήση στο σπίτι-γυμναστήριο χωρίς στρέβλωση ή υπερβολική κάμψη. Φορητό και εξοικονόμηση χώρου: ο αναδιπλούμενος σχεδιασμός και η ελαφριά κατασκευή επιτρέπουν την εύκολη αποθήκευση σε ντουλάπα ή τσάντα και την εύκολη μεταφορά για προπονήσεις στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή εν κινήσει. - Ευέλικτο και πρακτικό: κατάλληλο για μια σειρά ασκήσεων, συμπεριλαμβανομένων των παραλλαγών push-up, της εργασίας πυρήνα και ισορροπίας και των κινήσεων που υποστηρίζονται από το γόνατο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ζώνες αντίστασης για προοδευτική προπόνηση. - Χρήση σεναρίων: ιδανικό για γρήγορες, αποδοτικές συνεδρίες στο σπίτι. ιδανικό για προπονήσεις ξενοδοχείων ή ταξιδιών όταν ο εξοπλισμός είναι περιορισμένος. Συμβατό με μια ποικιλία ρουτινών για να συμπληρώσει το σωματικό βάρος ή την προπόνηση ζώνης. Γιατί το χρειάζεστε: συνδυάζει άνεση, σταθερότητα και ανθεκτικότητα σε μία συμπαγή πλακέτα, βοηθώντας σας να διατηρήσετε τη σωστή φόρμα, να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού και να επεκτείνετε τις επιλογές προπόνησης στο σπίτι χωρίς επιπλέον εξοπλισμό.