Τα δισκία Solgar L-Glutamine 1000 mg είναι ένα από τα υψηλής ποιότητας προϊόντα σειράς αμινοξέων Solgars, που περιέχουν L-γλουταμίνη, ένα αμινοξύ που απαιτείται από κάθε μυ στο σώμα. Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης και απαιτούνται σε διάφορες εσωτερικές λειτουργίες του σώματος. Ταξινομούνται ως ldquo;essentialrdquo· ή ldquo;non-essentialrdquo;, με απαραίτητα αμινοξέα που σημαίνει ότι δεν μπορούν να κατασκευαστούν από το σώμα και πρέπει να παρέχονται στη διατροφή για τη διατήρηση της καλής υγείας σε όλους τους γύρους. Τα αμινοξέα μπορούν να χρησιμοποιηθούν περαιτέρω από το σώμα για τη δημιουργία ορμονών, ενζύμων, νευροδιαβιβαστών, αντισωμάτων και φορέων θρεπτικών ουσιών. Μια υποομπιταμική πρόσληψη των απαραίτητων αμινοξέων αυξάνει την ανάγκη του σώματος για τα μη απαραίτητα αμινοξέα είτε μέσω διατροφής είτε μέσω συμπληρωμάτων. Τα τρόφιμα που αυξάνουν την πρόσληψη αμινοξέων είναι το κρέας, τα φασόλια, το τυρί και τα αυγά. Η L-γλουταμίνη είναι το πιο κοινό από τα αμινοξέα και βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στους μυς σας. Στην πραγματικότητα, περίπου το 60% της συνολικής ποσότητας αμινοξέων στους μυς είναι γλουταμίνη. Ταξινομείται ως μη απαραίτητο αμινοξύ (π.χ. μπορεί να κατασκευαστεί στο σώμα), αλλά, καθώς παρέχει καύσιμα στους μυς σας, σε ορισμένες περιπτώσεις η ζήτηση για γλουταμίνη αυξάνεται και το σώμα μας δεν είναι σε θέση να παράγει επαρκείς ποσότητες. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, τα αποθέματα γλουταμίνης εξαντλούνται επειδή το σώμα τοποθετείται υπό πίεση και οι μύες και οι τένοντες απαιτούν περισσότερο από αυτό το αμινοξύ. Σε αυτή την περίπτωση, για να ελαχιστοποιηθεί η κατανομή των μυών, η γλουταμίνη πρέπει να ληφθεί από τη διατροφή ή μέσω συμπληρωμάτων. Οι φυσικές πηγές γλουταμίνης είναι το χορτοφαγικό βόειο κρέας, τα άγρια ψάρια που αλιεύονται, το τυρί cottage, τα σπαράγγια και το μπρόκολο. Ακόμα και αν βεβαιωθείτε ότι συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε γλουταμίνη στη διατροφή σας ή ακόμα και συμπληρώνοντας τα επίπεδα γλουταμίνης από τη χρήση σκόνης ορού γάλακτος, μπορεί ακόμα να είναι ευεργετικό να πάρετε ένα συμπλήρωμα. Solgar L-Γλουταμίνη 1000 mg έρχεται σε 1-2 δισκία ημερήσια δόση. Όλα τα προϊόντα Solgar συναντούν τη βιομηχανία μας αναγνωρισμένη ldquo Χρυσό Πρότυπο. για την αριστεία. Φτιαγμένο χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά και καινοτομώντας από το 1947, το Solgar είναι το τέλειο συμπλήρωμα σας για καλή υγεία ndash. Το 98% των καταναλωτών της Solgar συστήνουν το εμπορικό σήμα*