1. Διευθετήσιμο σχέδιο Το ύψος είναι ρυθμιζόμενο σε 9 επίπεδα για να φιλοξενήσει διαφορετικά μεγέθη σώματος και ανάγκες προπόνησης, βοηθώντας σας να διατηρήσετε τη στάση προπόνησης. Με το ρυθμιζόμενο μπουλόνι, μπορείτε εύκολα να τροποποιήσετε το ύψος της βάσης κυλίνδρων μονοπόδων. 2. Άνετη χρήση Ο κύλινδρος διαθέτει ένα μαλακό μαξιλάρι αφρού για τη μείωση της πίεσης των ποδιών, την πρόληψη γρατζουνιών ή εκδορών και την ενίσχυση της άνεσης κατά τη χρήση. 3. Βελτιώστε την ισορροπία και τον συντονισμό Η προπόνηση με ένα πόδι ενισχύει την ισορροπία σας και ενισχύει την προσαρμοστικότητα στην αστάθεια, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για διάφορα αθλητικά σενάρια και καθημερινές δραστηριότητες, όπως σπριντ και ξαφνικές αλλαγές κατεύθυνσης. Η προπόνηση στο ένα πόδι στοχεύει επίσης συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες στα πόδια που δεν εμπλέκονται κατά τη διάρκεια τυπικών καταλήψεων με δύο πόδια. 4. Πολυλειτουργική χρήση Το split squat stand μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορες ασκήσεις όπως καταλήψεις, πιέσεις ποδιών και διατάσεις, βελτιώνοντας τη συνολική αποτελεσματικότητα της προπόνησης. Κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες αθλητές, πληροί ποικίλες απαιτήσεις προπόνησης. 5. Ισχυρή ικανότητα φορτίων Με στιβαρή δομή και σταθερή βάση σχήματος H, υποστηρίζει έως και 440.92 λίβρες, καλύπτοντας πλήρως τις καθημερινές σας ανάγκες προπόνησης για χρήση ανησυχίας.