FOAM ROLLER ΓΙΑ ΜΑΣΑΖ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΠΡΟΕΞΟΧΕΣ – κύλινδρος με προεξοχές σας επιτρέπει να κάνετε μασάζ σε βαθύτερα μέρη του σώματος δίνοντας μεγαλύτερη χαλάρωση των μυών σε σύγκριση με τους λείους κυλίνδρους. Ο κύλινδρος έχει σχεδιαστεί ειδικά για άτομα των οποίων η προπόνηση δύναμης είναι πιο απαιτητική και η προετοιμασία για αυτήν απαιτεί πολλή μυϊκή διέγερση. Η κύλιση μετά την προπόνηση, από την άλλη πλευρά, επιταχύνει περαιτέρω τη διαδικασία αναγέννησης και κάνει τον μυ να ανοικοδομηθεί γρηγορότερα. Ο κύλινδρος είναι κατασκευασμένος από αφρό EVA. Ο αφρός είναι υποαλλεργικός και άοσμος, επιτρέποντας την άνετη χρήση του κυλίνδρου. Ο κύλινδρος είναι αρκετά σκληρός, περισσότερο από ό, τι φαίνεται στις εικόνες. Στην κλίμακα σκληρότητας από 1-10, το βαθμολογούμε στο 6 - θα ικανοποιήσει τις προσδοκίες ακόμη και των πιο απαιτητικών ανθρώπων. ΚΥΛΙΣΗ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ - η κύλιση πριν από την προπόνηση με τη μορφή προθέρμανσης θα μας επιτρέψει να αυξήσουμε το εύρος κίνησης κατά τη διάρκεια της άσκησης, να χαλαρώσουμε το σώμα χωρίς να αφαιρέσουμε δύναμη για προπόνηση. Η κύλιση μετά την προπόνηση θα κάνει το σώμα μας λιγότερο επώδυνο και θα αναγεννηθεί γρηγορότερα μετά από βαριά σωματική δραστηριότητα. Με την κύλιση και την άσκηση πίεσης στους μύες, βελτιώνουμε την παροχή αίματος, χάρη στην οποία οι μύες και η περιβάλλουσα περιτονία θα αναγεννηθούν πολύ πιο γρήγορα. ΓΙΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ – ο κύλινδρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για ασκήσεις αποκατάστασης. Διορθώνει τη στάση του σώματος, βοηθά στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και εξαλείφει τους πόνους της, βελτιώνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επιταχύνει επίσης την αναγέννηση όλων των τραυματισμών και τραυματισμών. ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΗ – αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο αξεσουάρ για άσκηση. Μπορείτε να πάρετε το roller για Pilates, γιόγκα, γυμναστήριο, crossfit - θα κάνει τη δουλειά του τέλεια παντού. Είναι επίσης ιδανικό για δραστηριότητες στην άνεση του σπιτιού σας. Χρησιμοποιώντας τον κύλινδρο, διασπάμε το σωματικό λίπος, κάνοντας το δέρμα πιο ελαστικό και μειώνοντας την κυτταρίτιδα, ενώ επιπλέον ενισχύουμε τα αποτελέσματα της προπόνησης. ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ - χρώμα: μαύρο; υλικό: αφρός EVA. σκληρότητα: 38; Διαστάσεις: 33 x 12cm; βάρος: 845 g; Βάρος ανά συσκευασία: 900 g. ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΌΣ χρώμα: μαύρο υλικό: Σκληρότητα αφρού EVA: 38 Διαστάσεις: 33 x 12cm Βάρος: 845 g Βάρος ανά συσκευασία: 900 g Ο κύλινδρος είναι κατασκευασμένος από εύκαμπτο αφρό και εξοπλισμένος με ειδικές γλωττίδες που προκαλούν αποτέλεσμα παρόμοιο με ένα μασάζ που διεξάγεται από φυσιοθεραπευτή. Εκατό τοις εκατό αδιάβροχο και η ομαλότητα του κυλίνδρου παρέχουν προστασία από τη βρωμιά και τα βακτήρια. Οι ασκήσεις με ρολό δεν προκαλούν πόνο, μώλωπες και είναι πολύ άνετες και ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματικές. ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ανακουφίζει από τον πόνο ανακουφίζει από τον πόνο μετά την προπόνηση μειώνει το άγχος βελτιώνει την κυκλοφορία του οξυγόνου διαμορφώνει το σχήμα από αφρό EVA με προεξοχές TRIZAND μάρκα ΧΡΉΣΗ ΚΥΛΊΝΔΡΟΥ ανακουφίζει από τον πόνο και τον πόνο μετά την προπόνηση μειώνει το άγχος πιο αποτελεσματική κυκλοφορία οξυγόνου διαμορφώνει το σχήμα Η διάρκεια της άσκησης κυλίνδρων για μία μυϊκή ομάδα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 λεπτά. Συνιστάται να αποφεύγετε τις ζώνες γόνατος, τα οστά και τα μέρη του σώματος όπου τα νεύρα είναι κοντά στο δέρμα, καθώς μπορεί να υποστούν βλάβη. Αντενδείξεις για ασκήσεις κυλίνδρων είναι αιματώματα, μώλωπες, διαστρέμματα, φρέσκοι τραυματισμοί κλπ. ΕΥΕΛΙΞΙΑ Ο κύλινδρος είναι επίσης ιδανικός για αποκατάσταση, διόρθωση στάσης και σπονδυλικής στήλης και ανακούφιση από την ένταση των μυών. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι καρτέλες κυλίνδρων διεγείρουν τους μυς μας, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και διασπώντας το σωματικό λίπος, γεγονός που οδηγεί σε ταχύτερη αναγέννηση του δέρματος και μείωση της κυτταρίτιδας. Ο κύλινδρος χρησιμοποιείται επίσης για μασάζ. Ιδανικό για περισσότερη προσπάθεια. Θα μειώσει τον πόνο, θα τεντώσει τους μυς, θα βελτιώσει την κυκλοφορία και θα αυξήσει τα αποτελέσματα της προπόνησης. ΠΟΎ ΜΠΟΡΟΎΜΕ ΝΑ ΚΥΛΉΣΟΥΜΕ; γάμπες οπίσθιοι μύες μηρών κνήμης μύες πρόσθιοι μύες μηρών εξωτερικοί μύες μηρών εσωτερικοί μύες μηρών οσφυϊκή περιοχή γλουτιαία μύες πλάτη και άνω μέρη Όταν αισθανόμαστε πόνο κατά τη διάρκεια της κύλισης, θα πρέπει να πιέζουμε σε ένα επώδυνο μέρος και να κρατάμε μέχρι ο πόνος να «μην φύγει» και να μην αισθανόμαστε μυϊκή χαλάρωση. ΓΝΩΣΤΌ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΤΌ ΕΜΠΟΡΙΚΌ ΣΉΜΑ TRIZAND Η μάρκα μας TRIZAND έχει ήδη εμπιστευτεί χιλιάδες χρήστες σε όλο τον κόσμο. Επομένως, μην περιμένετε μέχρι την τελευταία στιγμή για να το αγοράσετε και να το αποκτήσετε σήμερα! Κωδικός προϊόντος: 23570